Лидеры студенческих общежитий прошли тренинг по управлению гневом
Студенты-активисты Центра развития побывали на лекции профессионального тренера Веры Зуевой по управлению гневом и раздражительностью. На тренинге участники научились взаимодействовать в команде и управлять своим внутренним состоянием. Ребята на практике пробовали воздействовать на свои эмоции и физическое состояние, используя специальные техники и упражнения.
Лектор также рассказала о секретах стрессоустойчивости и коммуникативной компетентности. А также уделила внимание основным и производным эмоциям и их происхождению.