Активисты проекта «Москва в движении» готовятся к знойному лету. Профессиональный фитнес-тренер FPA Дарья Микрюкова провела для них убойную тренировку в прямом эфире. В начале ребята сделали разминку, а затем перешли к основной части занятия, которая включала в себя упражнения на все группы мышц и растяжку.

Подробную информацию о занятиях, а также о других видах деятельности проекта «Москва в движении» можно узнать здесь: https://vk.com/moscowinmotion.