Гимнастическая прожарка от «Москвы в движении»
Активисты проекта «Москва в движении» продолжают активно готовиться к летнему сезону. В этот раз они укрепляли мышечный каркас с помощью гимнастических упражнений. Ребята развивали пластику, делали растяжку и учили акробатические элементы.
В начале ребята сделали разминку, а затем перешли к основной части занятия, которая включала в себя упражнения на все группы мышц и растяжку. Разнообразные тренировки помогают ребятам быть в хорошем настроении и отличной спортивной форме.
Подробную информацию о занятиях, а также о других видах деятельности проекта «Москва в движении» можно узнать здесь: https://vk.com/moscowinmotion.